“哼,既然来到这里了,就做好进入地狱的准备!”三船转过身,“现在都跟老夫过来。”
带着十足的好奇心,众人跟着三船走到了山林内,直到七八分钟后才停下来。而矗立在他们面前的,是一架特制的三十米高的攀登滑降训练设施。
“仁王,你来解释一下这个东西怎么用。”
“没问题。”本来就是自己提议安装的新装备,仁王解释自然是没有任何问题,“大家,这是一架四面可用的攀登滑降设施,我们正对着的这面,是最简单的固定模拟攀岩,左面是中等难度的绳梯,右面是最高难度的单绳爬行,这三种攀登训练模式,能够锻炼我们的平衡能力、加强身体核心力量、同时提高身体灵活性,并在最大程度上锻炼我们的肌肉耐力。
后面的是滑降绳索,这个的作用很简单,那就是锤炼我们的心理素质,为后面的一项训练做铺垫。”
“雅治,”丸井欲哭无泪,“这东西得有十层楼高了吧。”
“puri,不够高还有什么用呢~那么现在,就请动身吧!我的要求是,按照模拟攀岩、滑降、绳梯攀爬、滑降、单绳爬行,最后再用滑降装置下来的顺序,完成一组,就可以了。正好你们刚刚从山下爬上来,热身已经完成了,赶紧趁热打铁,上吧!”
“等等等等,什么叫你们?你不用爬的吗?!”
“啊,忘了跟你们说~”仁王走到三船旁边,笑弯了眼睛,“我是教练哦~”
“什么?!!!!”
丸井的这一声哀嚎,不知惊飞了林间多少鸟雀。
“好了。”幸村想到自己即将失去的优雅形象,颇为无奈地揉了揉太阳穴,“大家,开始吧。”
“是!部长!”
在大家开始认命地进行攀岩训练后,仁王和三船离开林间,到仓库里一人拖着一个箱子来到了网球场。
“等会儿做完攀滑训练就把这些东西给他们分了,你做好标注了吧,别弄错了。”
“这种东西怎么可能错啊。”