双方通过使节往来、商人贸易等方式进行文化交流和传播，使得中原文化和藏族文化得以相互借鉴和融合。

这种文化交流不仅丰富了双方人民的精神生活，也促进了文化的多样性和包容性。

三、吐蕃自身的发展变化

在南宋时期，吐蕃地区虽然处于分裂状态，但各个部落政权仍然在进行着自身的发展变化。

一些部落政权通过加强内部团结和扩大领土范围来增强自身实力；

一些部落政权则通过与南宋等周边政权的合作来寻求外部支持和援助。

同时，随着佛教在吐蕃地区的广泛传播和深入发展，佛教文化对吐蕃社会的影响也日益增强。

这种文化的影响不仅体现在宗教信仰和道德规范方面，也体现在政治制度和社会结构方面。

四、结论

南宋时期的吐蕃作为南宋的周边政权之一，其政治格局、与南宋的关系以及自身的发展变化都呈现出复杂多样的特点。

尽管吐蕃已经不再是唐代那个统一而强大的政权，但其在南宋时期仍然对南宋的西部边境构成了一定的安全威胁，并与南宋保持着一定的政治、军事和经济联系。

同时，吐蕃地区也在进行着自身的发展变化和文化交流，为中华文化的多样性和包容性做出了贡献。