海上丝绸之路的繁荣：南宋时期海上丝绸之路的繁荣为南宋与外国之间的贸易和文化交流提供了便利条件。

然而这也使得南宋在面对蒙古帝国等北方强敌时更加依赖于海上力量进行防御和抵抗。

朝代更替的过程与影响

战争与征服：元朝在统一中国的过程中经历了多次战争和征服行动。

其中最着名的包括忽必烈对南宋的灭亡之战——崖山海战。

在这场战役中南宋军队全军覆没，南宋末代皇帝赵昺投海自尽，标志着南宋的正式灭亡。

统一与巩固：元朝统一中国后采取了一系列措施来巩固其统治地位。

如实行行省制度加强对地方的管理；

推行纸币制度促进经济发展；

加强对外交流扩大国家影响力等。

这些措施对于巩固元朝的统治地位和促进中国历史的发展都具有重要意义。

综上所述，南宋到元朝的朝代更替是主客观因素交织的结果。

南宋的衰落与内乱、元朝的崛起与扩张、经济与地理条件的变化、文化与民族融合的影响以及国际形势的变化等因素共同推动了这一历史进程的发生和发展。