不过，安全起见，也是为了更加保险，弗雷德夫妻俩也是发动了在国内的人脉关系，让美力加大使馆这边继续给秀州警方这边施压。

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不管有没有用，反正先用了再说。

……

陈锋挂断杨紫颖的电话后，就直接将手机关机了。

先去厨房把海参炖上，然后去了健身房锻炼。他原先的大肚腩已经变成小肚腩了，这就是锻炼的结果。

出了一身细汗，感觉差不多了，他就去楼上洗澡换衣服，然后下楼。

此时，家里请的烧菜保姆也就是厨娘李月珍已经过来了，正在厨房忙活。

陈锋也没有去打扰，径直从房子里出来，去后面的小花园坐了坐。

今天阳光正好，房子后面连接小花园的地方有一个木质台子，上面摆放着户外茶几和椅子，四周种了不少花花草草的，很养眼。

陈锋就在这边弄了一张木质逍遥椅，在上面铺上专用的棉垫，阳光好的日子，气候还较冷的时候，躺在上面晒太阳真的是一大享受。

现在正值初春季节，秀州这边天气还是较冷，晚上只有五六度，中午最热的时候也才十四五度。

这时候躺在后花园晒太阳正正好。

晒了差不多半个小时太阳，也眯盹了差不多半个小时后，陈锋拿起手机看看，快中午十一点半了，陈锋才从逍遥椅上下来。

这时候孙小蕊也差不多要回来了，只要陈锋在家里，吴梦婷和孙小蕊都会回来吃饭的。

来到屋里，餐桌上已经摆满了一桌子菜，色香味俱全。

陈锋这才过去，跟还在厨房忙碌的厨娘李月珍打了声招呼。

李月珍五十多岁年纪，单身母亲，有一个女儿是点心师。

这些日子来，她的厨艺得到陈锋三人的一致满意，更主要的是为人非常有分寸，没有她这个年纪该有的一些坏毛病，比如啰嗦、多嘴、爱管闲事这些，她都统统没有。

而且即使在这里她已经做了两三个月了，但依旧谨守本分，不该问都不问，不该说的也没有说。

没有因为仗着跟陈锋他们，尤其是跟孙吴两女熟悉了之后，就多嘴多舌的。

她每天都只做自己的分内事，而且都做得很好很称职，其余的她就没有多管。

这点才是让他们三人最满意的。

李月珍今天也一样，跟陈锋相互打过招呼后，就没多说多问，只是埋头在厨房忙活，等她将今天的饭菜准备好，厨房也收拾好了之后，就告辞离开。

等她离开没多久，孙小蕊就下班回来了。

两人一起吃饭聊天，孙小蕊脸上的笑容又是一直没有消失过，说话也一直没停下来过。

她很享受跟陈锋独处的这种二人世界。

直到两人吃完饭，在客厅一起看了会电视，然后又说了不少闲话之后，时间很快就过去了。

在孙小蕊有些依依不舍地上班之后，陈锋也消食完毕，去了楼上的练功房，开始几乎每天都进行的生命能量吸收和打坐。

如此，两个多小时很快就过去了。

陈锋从练功房重新出来，已经快下午四点钟了。

这次陈锋吸收了一幅山水画，时间差不多半个小时，让他感觉自己的精神比起以前更加饱满许多，身体上也似乎感觉变得更加壮实了，有种力气大增的感觉。

他有些怀疑自己是不是错觉，就去楼下的健身房试了试。

50斤的哑铃，他以前虽然能单臂举起，但还是稍稍有点吃力，但这次他就很轻松地举起来了，就像是举起以前10斤的哑铃一样。