“到时候我就可以坐在妙蛙花的花树下面，就算敌人突破了妙蛙花的防御，还有躲在影子里的耿鬼这个贴身保镖。”

“这样不仅能护住我，还能打敌人一个措手不及，毕竟这里可不是宝可梦的世界，没有训练家人手一个的图鉴来查看宝可梦的资料。”

……

想到就做，当赤确定目标后就开始制定锻炼方法，就像是修炼武功要有武功秘籍一样。

不过并不需要赤凭着脑洞凭空编出一份武功秘籍出来，这事还需要通过万能的图鉴来帮忙。

体魄方面的锻炼方式可以参考格斗系技能的锻炼方式，速度方面可以参考可以提升速度的技能。

特别是狃拉的锻炼方式，毕竟狃拉吃的就是速度。

而且赤发现可以通过培育中的模板功能可以更快、更好的完成秘籍的编纂。

一个以由基拉的体魄强度、玛狃拉的速度这两种元素为主，妙蛙种子的生命力，水跃鱼的力量等元素为辅。

再结合赤选中各种技能的锻炼方式等资料，综合在一起的生成一个适合赤的锻炼计划。

当这些优点都集中在一个人身上，足以造就一个堪比神兽的“人形宝可梦”。

就这样一天下来，赤除了陪伴宝可梦们进行日常训练，也着重收集了一些推演锻炼方法所需的资料。

晚饭后，宝可梦们经过一天的训练又经过赤的按摩放松很快的进入了梦乡。

赤开始整理今天白天收集的资料，然后进行取舍，初步制定一个强大训练家的身体模板。

孟子曰：“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。”

资料中，有许多不可兼容的地方，比如：强壮的身体必然会提高身体的密度。

也就是身体密度越大，受力面积越小，防御才会越高。

身体的密度大就意味着体重大，较高的体重则会影响自身的速度，特别是对肢体的控制力。

这些都需要赤去一一的进行兼容、取舍。