第31章 豆角

豆角是一种常见的蔬菜。

一、外形特征豆角通常呈长条状,颜色多样,有绿色、紫色等。其表面较为光滑,有的品种带有细小的绒毛。豆角的长度一般在十几厘米到几十厘米不等。

二、营养价值豆角富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中,膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘;维生素 C 和维生素 A 等具有抗氧化作用,有助于增强免疫力和保护视力。

三、烹饪方1. 清炒豆角:将豆角洗净切段,锅中热油,放入蒜末爆香,加入豆角翻炒至变色,加入适量盐、生抽等调味即可。

2. 干煸豆角:把豆角炸至表皮起皱后捞出,锅中留少许油,放入干辣椒、花椒等炒香,再加入豆角煸炒,加入盐、糖等调味。

3. 豆角焖面:先将豆角和肉类炒熟,加水煮开后放入面条,焖煮至面条熟透,搅拌均匀即可。

豆角的种植可以从以下几个方面着手:

选地整地选择土层深厚、肥沃、排水良好的土壤。在种植前进行深翻,深度一般为 25-30 厘米,同时施入足量的基肥,如腐熟的有机肥、复合肥等,以提高土壤肥力。然后将土壤耙平,做成高畦或平畦,畦宽一般为 1.2-1.5 米。

二、品种选择根据当地的气候条件、市场需求和种植季节选择适宜的豆角品种。常见的品种有豇豆、四季豆、油豆角等。

三、适时播种1. 播种时间:春播一般在 3-4 月,秋播一般在 7-8 月。具体播种时间可根据当地气候和栽培方式适当调整。

2. 播种方法:可采用直播或育苗移栽的方法。直播时,在畦面上按一定的行距开沟,沟深 3-4 厘米,将种子均匀撒在沟内,然后覆土。育苗移栽时,先在苗床上播种育苗,待幼苗长至一定高度后再移栽到大田。

四、田间管理1. 间苗定苗:当幼苗长出 2-3 片真叶时进行间苗,每穴留 2-3 茁壮壮苗。当苗高 10-15 厘米时进行定苗,每穴留 1-2 株。

2. 中耕除草:在豆角生长期间要进行多次中耕除草,以保持土壤疏松,促进根系生长。一般在幼苗期、抽蔓期和开花结荚期各进行一次中耕。

3. 浇水施肥:豆角生长前期需水量较少,应适当控制浇水,防止徒长。进入开花结荚期后,需水量增加,要保持土壤湿润。结合浇水进行追肥,一般在抽蔓期和开花结荚期各追施一次复合肥,每亩施用量为 15-20 公斤。

4. 搭架引蔓:当豆角植株长到 30 厘米左右时,要及时搭架引蔓。一般采用人字架或三脚架,将豆角蔓引到架上,使其向上生长。

五、病虫害防治1. 病害防治:豆角常见的病害有锈病、炭疽病、枯萎病等。可采用农业防治和化学防治相结合的方法进行防治。农业防治主要包括合理轮作、选用抗病品种、加强田间管理等;化学防治可在发病初期喷洒相应的杀菌剂,如三唑酮、代森锰锌等。

2. 虫害防治:豆角常见的虫害有蚜虫、豆荚螟、红蜘蛛等。可采用物理防治和化学防治相结合的方法进行防治。物理防治主要包括黄板诱杀、灯光诱杀等;化学防治可在虫害发生初期喷洒相应的杀虫剂,如吡虫啉、阿维菌素等。

六、适时采收豆角一般在开花后 10-15 天可采收。采收时要注意不要损伤植株和幼荚,以免影响后续产量。

一、种植时间1. 春播:一般在3月至4月进行。春温逐渐回暖,适合豆角种子发芽和生长。

2. 夏播:5月至6月也可以进行夏播。夏季温度较高,豆角生长速度较快。

3. 秋播:7月至8月可进行秋播。秋季气候较为凉爽,有利于豆角的生长和结果。

二、种植周期豆角的种植周期一般为60至90天左右1. 发芽期:从播种到种子发芽出土,一般需要5至7天。

2. 幼苗期:从子叶展开到长出4至5片真叶,大约需要15至20天。

3. 抽蔓期:植株开始抽蔓生长,这个阶段大约持续10至15天。

4. 开花结荚期:从现蕾到豆荚采收,一般需要30至40天。在此期间,豆角会不断开花结果,可持续采收一段时间。

豆角常见的品种有以下几种:

- 豇豆:比较细长,是夏季常见蔬菜,喜欢高温环境,大棚技术发达使得一年四季都可吃到。

- 油豆角:主要在东北地区有,是当地优质菜豆品种,其豆荚厚实饱满。有些人将其带到南方种植,可能会因水土不服出现光长藤蔓不结果的情况。

- 扁豆:北方常见,又叫峨眉豆、眉豆、沿篱豆等。其荚果长 5 - 7 厘米,形状像扁平的镰刀,顶端有小尖尖,颜色丰富,有绿、绿白、浅绿、紫红和深紫色等。嫩荚可炒食、煮食、腌渍或做干菜,种子可煮食,还可作豆沙馅,花和种子可入药。

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- 四季豆:也叫菜豆、芸豆等,原产于中南美洲,约 16 世纪由西班牙人传入我国,目前在国内主要是南方地区种植。豆荚瘦长似棍,表面光滑,质感圆润,豆籽不突出,软嫩有嚼头,以豆籽不饱满者为佳,适合煸炒、烧烩等,但食用时一定要煮熟,否则其中含有的植物源红细胞凝集素可能导致中毒,出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。

- 蛇豆:长得像蛇,也叫蛇瓜,是葫芦科栝楼属的一年生攀援藤本植物,原产于印度和马来西亚,生命力顽强,适应能力强,喜温、耐湿热,在 15 - 40℃的温度条件下均能生长,而且各种类型土均可栽培,但因味道等原因目前只有零星栽培。

- 白不老:其豆荚呈白色,肉质厚实,口感软糯,相比其他豆角更易煮熟,常用于炖煮等烹饪方式。

- 猫耳豆:形状类似猫耳朵,富含蛋白质、维生素等营养成分,可炒食或凉拌,口感独特。