就像记忆里的那位武人，所有技艺的磨练都是在天长日久的苦练中一点一滴得来的，半点虚假的成分都没有。

自己自从得了这一式后，就总是习惯于注重面板的数值，却从没有想过锻炼打磨自己的武艺，或许这才是自己始终得不到后续招式的真正原因。

想清楚了这一点，徐宁缓缓站起身，走到一片空地上。

洞天内没有了酒葫芦，徐宁就随手提了一个酒坛子做替代。

怕拳脚带起的破风声吵醒凝光，徐宁这一趟拳打的很慢，但是每一招每一式都重逾千斤。

也就在这个时候，徐宁才发现自己以前错的有多么离谱。

自己到底会不会打拳？

系统灌注的肌肉记忆，将技能直接镌刻在你的灵魂深处，举手抬足皆是法度，你敢说自己不会？

可是当自己全身心的去练拳时，每打上一遍，内心都会生出新的明悟。

自己对这套拳法的认知，似乎在随着自己感悟次数的增多，也在不断地增加着，毫无终点一般，就这你敢说自己学会了？

反正也不瞌睡，徐宁就这样，把自己已经学会的拳法打了一遍又一遍……

凝光是在徐宁的口号声中醒来的，伸了个长长的懒腰，感觉自己似乎好多天都没睡过这么踏实的觉了。

转头看向徐宁，只见他正在教七七做一些奇怪的动作。

尽管觉得奇怪，不过她还是决定要先去洗漱，毕竟她不想让他看到自己头发凌乱衣衫不整的样子。

徐宁也是突然心血来潮想起来，才特地拉上了七七来做操。

“七七，我教你一套第八套广播体操，对身体很有好处的。”

七七微微皱眉，“八……套……”

徐宁笑着揉揉她的脑袋，“就叫柔软体操好了，简单好记，来，跟着我做，一二三四，五六七八……”

七七慢慢举起胳膊跟着道：“一二三四，五六七七……”

和七七玩闹了一会儿，三人一起出了洞天。

一出来，就看见夜兰趴在桌子上，无聊地丢着一颗骰子玩。

“喂，你们可出来了，我买的早餐都快凉了。”

夜兰抱怨着，又伸手递给徐宁一个袋子，“这是给七七准备的新衣服。”

徐宁看了看袋子，转头对着凝光笑道：“我替七七谢谢你了。”