陆凡将房门反锁，随后拉着古力娜来到墙边。让古力娜先调整好呼吸节奏……然后，他缓缓的解开束缚自己的枷锁。

“该怎么做？”古力娜疑惑地问道。

“别说话，集中精神感受。”陆凡轻声说道。

古力娜在陆凡的指引下，低下了头，依言照做。

也不知道过了多久…只见陆凡深吸一口气，一股炙热的能量，像是火山喷发般，喷涌而出。

“啊！”古力娜猝不及防，被陆凡吹得头发飞扬。“你干什么啊！”

“嘘，别说话。”陆凡示意古力娜安静，“用心感受。”

古力娜闭上眼睛，按照陆凡教给她的方法调整呼吸和吐纳方式，渐渐地，她感觉到一股热气从陆凡四周散发而出，透过衣服传到了她身上。这股热气温暖舒适，让她的身体逐渐放松下来。

随着这热量的爆发，古力娜的脸色变得越来越红，额头也开始冒出细密的汗珠。

过了一会儿，热量彻底消散。“怎么样，有没有感觉到身体有什么变化？”他关切地问道。

古力娜微微点头。“嗯...好像确实有一点暖暖的感觉。”

陆凡笑了笑，“这就对了，这种方法叫做‘气功疗法’，通过调节气息和气流的流动，可以刺激身体的穴位和经络，从而达到增强体质的效果。不过，要想真正见效，还需要长期坚持练习。”

“原来如此......”古力娜咬了咬红唇若有所思地说，“那我们以后都要这样练习吗？”

“只要你愿意，我随时奉陪。”陆凡笑着回答道。“哦，对了，这是我这段时间采集的鲜血，能让你的体质得到进一步的改善。”说完，陆凡将一个小瓶子递到古力娜的手中。

“那你小心点，这几天流星组织的人似乎又要有所动作。”

“放心吧，这个组织蹦哒不了多久了，如果这次计划顺利的话，黑暗会的人会替我们收拾他们的。”

离开了营地之后，陆凡马不停蹄地赶回了百花楼雨柔姐的住所。