其实他们不知道的是，云安乐之所以有这么大的变化，跟白星的药剂脱不了关系，他体内的脏东西都排干净了，这人自然也就不一样了。

能跑五圈也在白星意料之中，况且，白星也发现了，那些兵之所以撑不过去，除了体能和毅力之外，还有呼吸。

这跑步也是有讲究的，保持呼吸节奏，能轻松很多，况且每个人的阈值不一样，有人可能跑了四百米就会感觉很累，坚持不下去。

但只要保持节奏，保持频率，熬过这段时间，就会发现还能再跑四百米。

几次过后便是极限，但不是上限。

要不怎么说跟对了人真是不一样呢？有个好师傅，就会少走很多弯路，事半功倍。

有白星帮他调理身子，教他技巧，还亲自带他，这自然差不了。

场中的所有人看云安乐就像是在看一个怪胎。

当然除了犀甲卫，他们正昂首挺胸的接受他们的注目礼。

自白星说过要带犀甲为跑操的时候，便也没把他们落下，一开始他们还对白星的苛刻要求在心中哭爹喊娘，现在只恨没早点让白星带他们。

毕竟他们犀甲卫是这里第一个跑过十圈的队伍，只有他们羡慕的份，且跑完后，云医师还会给他们准备药浴用的方子。

第二天神清气爽。

只有他们一觉醒来腰酸背痛，手脚沉重，自是只有羡慕的份儿。

这些时日，白星除了每天早上带云安乐晨跑，其他时候，都是将云安乐丢给七七教导。

上达天文，下通地理，一会儿文，一会儿武，涉及各个领域。

七七一开始老不乐意了，不想当一个小屁孩的老师，但在它随意的教他几次后，发现云安乐好学且认真，也能吃苦，便渐渐的上了心。

比白星这个师傅更像师傅。