“真的吗？”小王惊讶地问，眼中闪烁着好奇的光芒。“那您是怎么坚持下来的？”

“有一天，我在训练后回到宿舍，看到镜子里的自己，心里默默对自己说：‘你能行！’”邓云的声音逐渐坚定，“我告诉自己，不管有多难，我都不能轻易放弃。每一次的失败都是一次成长的机会。”

队员们纷纷点头，似乎从邓云的话中找到了共鸣。小张激动地说：“我也有过这样的感觉，尤其是最近的比赛，我总是发挥不稳定。”

“你知道吗，小张？”邓云微微一笑，“我曾经在比赛中失利，甚至差点没能参加下一场比赛。但是我明白了一个道理：失败并不是终点，而是新的起点。只要我们愿意从中学习，就一定能变得更强。”

“那您是怎么调整心态的呢？”小李好奇地问。

邓云沉思片刻，回答道：“我会给自己设定小目标，比如在下一次训练中提高某个技术，或者在比赛中争取更好的名次。每当我达成一个小目标时，都会感到很大的成就感，这种感觉会激励我继续前行。”

“我也想设定目标！”小王高兴地说道，“我想在下次的比赛中争取进球！”

“很好！有目标就能更有动力。”邓云赞许地点了点头，“而且，团队之间的相互鼓励也非常重要。我们可以一起分享彼此的目标，互相支持。”

“那我们可以组成一个‘目标分享小组’吗？”小张提议，“每个人都说出自己的目标，我们一起加油！”

“这个主意太棒了！”邓云欣然同意，“这样我们就能在训练和比赛中互相提醒、互相督促，士气一定会高涨。”

“我们要一起努力，成为更好的团队！”小李兴奋地说道，眼中闪烁着斗志的光芒。