同时，也要注意自己的心境，修炼时要保持平静和专注，不要被外界的干扰所影响。

另外，身体的状态也很重要，要保证充足的休息和合理的饮食，这样才能有足够的精力去修炼。

如果气息不稳的情况持续存在，你可以尝试暂停修炼一段时间，调整好状态后再重新开始。”

“听君一席话，还是一席话。这些常规的方法谁不知道啊！”另一个李家人小声嘟囔，却又让人听到。

方雨淡淡瞥了他一眼，也不以为意，对已经失落的李小白说道：

“你最近是不是服用阴凉灵药修炼？”

“对，我挖到一株班蛇灵藤，足有十斤重，拿来泡酒喝，这没有什么问题吧？这东西我以前也用过，并没有觉得有什么不妥。”李小白说道。

方雨又说道：“按理来说是没有问题，可你最近肯定接触一些火属性宝物，这会导致两种气息纠缠，锁定一部分灵气，你无论做什么都会力不从心。”

“火属性宝物？”李小白想了想，最后不确定说道：“真要说火属性，也就两年我买来一块暖玉做蒲团，可这东西连一品灵器都够不上，算不得宝物吧？”

方雨淡淡道：“两年的时间，足够你和这块蒲团相契合了，你也才一个炼血八重，比蒲团能高级哪里去，凭什么说人家低级。”

其他人听了都笑了。

不管是不是这个问题，大家都觉得方雨说话有趣。

李小白脸红一下，他又问道：“这种问题应该怎么解决？”

“你要是停下服用药酒，不出两个就好。”方雨道。

“两个月太久，能不能有快一点的办法？”

“想好得快一点，也不是不是没有办法。”

“什么办法？”

“其实也不难，你身上已经有了水火属性，那就再找比较具有代表性其它三个属性灵药服用，如此五行相互抵消，问题就能解决。”

“就那么容易？”

别说李小白不那么相信，其他人也觉得不怎么靠谱，真就那么容易，李小白还困扰那么久吗？