安娜老师察觉到顾绵绵发生了变化，带上了特殊眼镜，眼镜很特别，镜片上显示出顾绵绵实时生命体征数据。

心率增快、血压正常、血液的流速增快，如此高强度的运动，她的体温反而稍低。透过镜片的反馈，安娜觉得场内的少女身上有和寻常人不一样的体质，只是以前没被忽略了，没被开发。

安娜在心中调整了一下训练计划，也许她真的能在短时间内把顾绵绵的体能提升，甚至比原计划的更好，手指在光脑上不停地操作，一个地狱训练计划由此诞生。

顾绵绵未曾察觉身体异样，小腹的暖意她认为是受腹肌肌群核心力量影响。

不慢，但也不快，顾绵绵总算顺利完成了两圈蛙跳。

安娜老师走到正在喘气的顾绵绵面前，“弱鸡，时间太慢了，爆发力还欠缺，被狗追都跑得比你快。”

“现在离上课还有半小时，加练一个项目，跟我到这边。”安娜老师指着体育馆边的一个小房间。

进入房间后，房内的灯自动亮起，映入眼帘的是一个空荡荡的房间。

顾绵绵疑惑地看着安娜老师，安娜老师示意她走到房间中央的小红圈内。

安娜：“待会，房间内会有鞭子甩出，像跳绳一般，你只等跳起躲避，温馨提示，被绊倒或者打到，那滋味不好受。”

顾绵绵眼角微抽，这是什么训练方法，就在她心中吐槽的瞬间，一鞭子甩过，她躲避不及，直接被鞭子抽打了双腿。

“哎呀，疼死了，安娜老师怎么不通知一下训练开始。”顾绵绵被打后毫不犹豫抱怨。