秦正顿时无语。

“介绍一下这院子吧！”

“殿下，北面是正房，东西两侧是下人房，客房，南边门口是门房，中间围起来的地方则是一个很大的空地，可以用来当成演武场，在这里锻炼再好不过。”

陈沧海说道。

“那好吧，进去看看！”

两人说着就往里走，很快就看到了一片巨大的空地，四四方方，估计长宽都有百米了，简直就是一个大操场嘛，只是上面现在长着一些荒草，不过这不影响他使用。

“这地方很好，就这了！”

秦正满意的点点头。

“殿下打算怎么锻炼？需要我准备什么？”陈沧海问道。

“暂时不需要！”

换了一身衣服之后，秦正开始做热身运动，一会儿拉伸，一会儿压腿，看得陈沧海一愣一愣的，不知道他在做什么。

虽然疑惑，但是他也不敢多问。

昨晚和梧桐苑的人聊了聊，直到自家殿下已经和以前不一样了，自文斗开始，自家殿下一鸣惊人，崭露头角，已经不用再像以前一样隐藏自己的锋芒，到处低调，甚至故意败坏自己的名声了。

要是秦正知道陈沧海这会儿的想法，估计就得翻白眼了。

自黑个鬼啊，一千的秦正，那是真的黑。

准备工作做完，秦正开始围着院子慢跑。

前身把这具身体折腾的快要散架了，根本做不了什么剧烈运动，因此，只能慢慢提升运动强度了。

跑了几圈之后，秦正就感觉自己浑身发软，肺部像火烧一样难受，每呼吸一次，都像在往气管里灌刀片。

这就达到极限了，倒是好久都没有体会过这种感觉了。

不过极限就是用来突破的，之前在部队的时候，突破身体极限那是家常便饭。

铁血的军旅生涯，早就造就了秦正钢铁般的意志，身体上的伤痛，并不会给他带来多大影响。

咬紧牙关，秦正不但没有停下来，反而尽量加快了速度。

忽然某一刻，身体变得轻松了，肺部也不再那么难受。

秦正嘴角露出一丝笑容。

他突破了身体上的第一道极限。

不过跑了十几圈之后，秦正自己停了下来。