这个视频得到了苏神吧吧主们ID岁月你我、ID猫殿、ID云生龙们的联合推送，苏神现在越发火爆，自然会有他的专有贴吧开始火爆运营。而且加上现在很年轻，是少年天才的类型，更加让年轻人容易产生共鸣。

“没想到还有这么多讲究，那么这么看的话，我苏的冠军不稳啊。”

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“鲍威尔还是鲍威尔世界纪录不是假的，苏神这次怕是够呛。”

“这要是赢了那可真是名副其实的‘前程第一飞人’，输了也没有关系，毕竟人家是世界纪录保持者。”

“歪歪歪，你们是不是忘记了还有斯科特和盖伊他们啊。”

……

而相比贴吧这边，苏神自己这边的备战，则是更加的精细化。

如果鲍威尔他们都来了，就算是没有全力准备60米，身体状态不是为了60米准备，但是硬实力摆在这里。今年的鲍威尔苏神记得很清楚，已经准备进入自己的真正极限巅峰。

算一算，应该足足四五枪都破掉了6.40s，而且有几枪，强硬的可怕。

6.32s不说，世界最强前程的刷新者，虽然大风，但当时的分段，依然足够震惊世界。

其次是零风速6.39s，逆风6.39s，甚至是逆风枪6.38s……

这还都是百米状态节奏跑出来，多可怕。

鲍威尔号称是前程怪兽，绝对不是假的。

室内如果他全力训练，估计会更快，要不然……你以为苏神自己之前的起跑爆发，为什么就是学习的阿萨法.鲍威尔呢。

所以这一场的压力，绝对足够了。

除了苏神，没有人知道，今年的鲍威尔，比以前更快了。毕竟贴吧里面贴出来的那几枪都是带着一定大风跑出来，而今年……鲍威尔多次零风甚至是逆风跑出来。

绝对是可怕的结果。

今年的鲍威尔要比去年和前年的鲍威尔光是前程来说，强了何止一个档次。

但这些，除了苏神，没有人知道，也没有人能帮他分担。

苏神这段时间，为了这次伯明翰大战，算是竭尽全力进行备战了，精细化到了吃什么东西，吃多少都是按照克数来精准计算。他已经把自己的身体，当成一台即将面临世界大战的机体，进行着最后的调试和适应。

这一丝不苟的模样，讲真的，看得袁郭强和余位力他们都害怕。

因为以前在国内，绝对没有人精细化备战到了这个程度，这简直是一种……自律式的折磨。

幸亏只是一周，时间不算长，如果时间太长了，估计是个人都很难承受。

徐宝路跟着一起出来了，到底国内训练比较固定，安排好就行，变数小，但是比赛就不同了。变数比较大，徐宝路甚至一路上在根据苏神的要求改变食物和营养的配比。

这一点要说，也是苏神启发了他。

告诉他“赛前备战要进行精细化策略”，也就是比平常更加细致，而且要根据比赛的特点和特性来摄入，以求达到营养方面供给竞技状态的最大值。比如如果是长跑的话，就要往耐力和肌肉恢复方面去摄入，但是短跑，尤其是60米，则食物和营养的摄入比重，更加趋向于增加肌体的短时间内爆发，减少身体的多余损耗，并且尽可能让血液循环和肌肉组织供能结合，主要增加运动员CP-ATP能量的表现。甚至这一点上，和一百米不同，都不需要太过于去操心CP-ATP能量供给结束后糖酵解系统供能的发挥和驱动。

这些变化，都是绝对精细的微调，看起来无足轻重，但是只有重开的苏神知道，这到底有多重要。身体的储备，有时候会决定你在某个项目极限发挥的水平，甚至直接决定一场比赛的胜负。因为60米，就更是毫厘之间的事情，一点都容不得马虎。

所以徐宝路给苏神调整了“多彩餐盘”，增加了CP-ATP供能的食物配比，减少了糖酵解系统供能方面的配比。有人就会说了，一起提高不好嘛……

啊这。

质量守恒，宇宙守恒，伱人体凭什么不守恒呢？