“八步改七步看似一步之差，实际上对运动员的起跑、前半程的节奏、乃至力量的要求，都可以说是带有极其严苛的考验。到今年7月13日，刘祥就将迎来自己28岁的生日，如此年龄、已经功成名就的他还敢于冒着失败的风险，大胆挑战自己，实在是难能可贵。”天朝体育台直播室里面，陈海建看着已经开始入场试跑的刘祥，感叹他的不容易。

“据有的行家讲，刘祥这次改技术如果能够成功，成绩有望提高0.05秒到0.1秒。有人根据他完成110米全程约为41步，推算若成绩在13秒以内，减少一步成绩甚至最多能提高0.2秒。110米栏高水平的对抗常常是百分之几秒决定输赢，2007年大坂世锦赛刘祥获得110米栏金牌时，就只领先亚军特拉梅尔0.04秒，所以“八步改七步”真是很值得。”杨剑道：“虽然这都是理论数值，而且现在刘祥已经是年纪大了，不如巅峰的绝对爆发，可如果可以改技术完成，那也足够重新回到13秒以内，可以具备和世界高手们，再次角逐的资格了。”

“110米栏从起跑线到第一个栏架为13米72，刘祥原来从跑完这段距离到跨第一个栏，用时在两秒以内。据说他改用七步后，经过一段时间的反复磨练，眼下该段用时已经达到了原来八步时的水平，加上整体状况的恢复，其训练中110米栏的成绩已经可以稳定在13秒20左右，也不知道是真是假。这次魔都钻石赛，孙教练说希望刘祥能跑进13秒20，保持一个13.10+的水平，如果可以做到，那么世锦赛的目标就可以预想下13秒到13秒10之间。这还是是七步起跑尚未真正完全起到提高水平效果时的成绩，随着明年对新技术掌握得更加得心应手，他说到时候刘祥水平就可能突破13秒大关。”杨剑看着手头的资料，给大家说着一些科普的事情，这个时候的网络水平，其实还是很需要解说员充当一下资料补充员的工作。

让大家对于刘祥的比赛前景，有个大概的预测。

“奥利弗本身就是一名运用七步起跑的老手。借这次在魔都钻石赛的110米栏对抗，刘祥团队正可以以他作为参照物，对照、审视一下刘祥自己新技术掌握的每一个细小环节，如比一比两者的起跑反应时间、七步的节奏、从起跑到跨第一个栏时的技术转换等，借此判断判断刘祥技术改进的初步效果和不足。”

“总而言之。”

“这是一个巨大的冒险，不成功便成仁，就让我们看看已经是重新出发的刘祥，今年第一战和19连胜气势鼎盛的奥利弗，会有怎么样的火花吧。”

“对了，也不能忘记石东鹏和谢文君的表现。”

“是啊，而且对比2008年北亣京奥运会，那个时候110米栏的a标为13秒55，伦敦奥运会现在提高到了13秒52的a标。根据规定，一支队伍在一个项目最少有三人的最好成绩达到a标，该队方可以派出满额的三人参加奥运会该项比赛。计算一下，伦敦奥运会的达标时间从今年5月1日开始，到明年7月8日截止，他们都要加油。”陈海建道：“争取都可以达标，参加奥运会。”

“那就让我们稍事休息，近一段广告，然后回来看魔都钻石联赛2011，最后一场压轴比赛，男子110米栏的表演现场吧。”

“大家请不要换台，我们稍候回来。”

ps：一万字先搞定，试一试等下再来一点，嘿嘿，反正都醒来了，试试看呗~~~~~~~~~~~~~~~~！

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冲鸭！

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