- 源于姜姓：高姓源于炎帝，得姓始祖为高一。姜姓高氏族人大多尊奉高傒为得姓始祖，亦有尊奉高渠弥（姜渠弥）、高克为得姓始祖者。公子祁之后代以高为姓，为山东高氏。

- 源于鲜卑族：

- 北魏孝文帝拓拔宏大力推行汉化政策，将北方胡人多音节复姓改为单姓，鲜卑族拓拔部寔娄氏部落改为高氏，后融合于汉族，是为河南高氏之一。

- 南北朝时期，东魏政权末期，鲜卑族人元景安因战功被赐爵西华县都乡男，其子高洋建立北齐政权后，于同年赐他姓高。鲜卑族人元文遥在北齐时期也先后得到国王高洋、高演的重用，因迎立国王高湛继位有功，北齐天统二年（公元 566 年）后主高纬下诏特赐他姓高。他们的后代就以高为姓氏，亦为河南高氏之一。

- 十六国时，后燕国王鲜卑族人慕容云改称为高阳氏后裔，其后裔有多改复姓慕容氏为单姓高氏者，后文化上汉化，是为河北高氏的主流。

- 其他来源：高姓还有其他一些来源，如源于满族汉化改姓、源于官位（汉朝时期官吏高庙令、晋朝时期官吏高力督等后裔以官职称谓为姓）、冒姓（出自唐朝中叶大时期宦官高力士）等。

- 在山西的变迁：

- 早期发展：在山西，高姓也有着较为悠久的历史。在古代，高姓家族可能就已经在山西定居，并逐渐发展壮大。在不同的历史时期，山西的高姓人士在政治、军事、文化等领域都有着一定的表现。例如，在古代的战争中，可能有高姓将领参与其中；在文化方面，也可能有高姓文人留下了一些文学作品或文化遗产。

- 移民与融合：历史上的移民活动也对山西的高姓分布产生了影响。例如，在元末明初的移民潮中，可能有一些高姓人口从其他地区迁入山西，与当地的高姓家族融合。同时，山西的高姓人口也可能在不同的历史时期向外迁徙，与其他地区的高姓人口交流和融合。

- 分布：

- 省内分布：在山西省内，高姓分布较为广泛。一些地区如太原、大同、运城、临汾等地都有较多的高姓人口。这些地区在历史上都是经济、文化较为发达的地方，为高姓的发展提供了良好的环境。例如，太原作为山西省的省会，吸引了众多人口聚居，高姓人口也在此有一定的分布；运城作为古代的重要城市，也有着不少的高姓家族。

- 全国分布：高姓在全国各省都有分布。在北方地区，如山东、河北、河南、陕西等地，高姓人口相对较多；在南方地区，如江苏、浙江、安徽、湖北等地，高姓人口也有一定的规模。高姓人口的分布与历史上的人口迁徙、民族融合等因素密切相关。在不同的地区，高姓家族也形成了各自的文化特色和家族传统。