常姓

1. 起源：

- 源于姬姓：出自“姬”姓，以邑名为氏。武王克商后，文王子于康国，世称康叔。武庚叛乱被平定后，康叔又被转封于卫国。康叔有一子受封于卫国分封出来的一个采邑——常（今山东省滕州市东南）。后来，这一支的后人以邑为氏，称为常姓，尊康叔为得姓始祖。

- 因避讳而改：《世本》载春秋时楚国公族恒惠公之后有恒氏，一度改为常氏，以避宋真宗赵恒的名讳，“恒”和“常”义相同。

- 其他说法：据《路史》云，战国时吴国公族之后亦有常氏，还有说法认为与神话中黄帝大臣常先与常曦有关。

2. 变迁：

- 早期发展：山东、江苏为早期常姓发源地。战国时代，北方河南、河北南部地区以及南方吴、楚等国，均有常姓分布。

- 秦汉时期：西汉有太原（今属山西省）人常惠，曾随苏武出使匈奴，被拘十余年后返汉，官至右将军，封长罗侯，其后又有数人封侯，太原常姓由此显赫。与此同时，常姓在起源地山东亦形成一大望族，遂有平原郡望。

- 魏晋南北朝时期：河南、甘肃常姓繁衍茂盛，遂成望族。曹魏时，河内温（今河南省温县）人常林，封高阳乡侯，官拜光禄大夫，其后人多入朝为官，家族荣耀显贵，在河内形成望族。常林四世孙常珍，携家眷徙凉州（今属甘肃省），后人亦多官宦，遂形成常姓的武威郡望。

- 隋唐时期：常姓名人多出京城长安（今陕西省西安）和陕西新丰（今临潼东北）两地。新丰常姓职仕朝廷者多人，甚为显赫。时有新丰人常衮徙居闽（今福建省）地，后人遂在闽、粤一带繁衍，故闽、粤常姓多以新丰为宗，以常衮为开基祖。

- 宋元明清时期：宋代因避真宗名讳，恒姓被迫改为常姓，为常姓家族注入新的力量。此期常姓迁徙足迹自江苏、浙江、江西、湖北等地往福建、广东一带，后入云南、贵州等地。明代有山西常姓被迫迁周边省份之人烟稀疏之地。清代常姓有入台，定居新加坡等地者。

3. 分布：今日常姓以河南、山西、黑龙江、吉林、河北等省居多，上述五省常姓约占全国汉族常姓人口的百分之六十三。在山西省内，常姓也有一定的分布，尤其是在历史上与常姓发展相关的一些地区，如太原等地。

乔姓

1. 起源：

- 为桥氏所改，出自姬姓：相传黄帝死后葬于桥山，子孙中有留桥山守陵的，于是这些人就以山为姓，称为桥氏。南北朝时，宇文泰名乔勤，去掉桥的木字旁，为乔，取乔字高远之意，是为乔氏。

- 出自匈奴贵姓：汉代匈奴贵姓有四姓，内有乔氏，后与汉族的乔姓融为一体。

2. 变迁：

- 汉晋时期：乔姓主要活动在山西、陕西、内蒙古、河北、河南等地。

- 南北朝时期：已经越过长江进入湖南、四川等省，并且在这一时期，乔姓人口不断增加。

- 隋唐时期：乔氏主要在今陕西、山西、河南、安徽等省境内发展，河南商丘乔氏发展成为望族。