站立训练期间，需在枯燥重复的动作中保持高度专注，对抗内心波动，培养在高压环境下仍能冷静判断、果断出手的心理韧性。

相关研究表明，长时间站立训练有助于提高运动员的生理适应能力，增强心肺功能，优化能量代谢。”

李大牛闻言，羡慕地望向几人：“你们懂得真多！”

“牛哥高中成绩并不理想！还是吃了没文化的亏！”

一旁，孙浩宇笑着说道。

“会说，你们就多说点！”

新兵们也只是最初好奇，后面，就各自做着自己的事儿。

洗漱完后，都各自上床，准备睡觉。

这一天舟车劳顿，大家都很困。

孙浩宇睡在下床，他刚躺下，就感觉自己的床有些晃动，他不由伸起一条腿，蹬了一下床板：“嘿！侯战友，你该不会在上面练黄忠二技能吧？”

（图）

“什么是黄忠二技能？”

对面床的李大牛闻言，满脸茫然。

“这个，只可意会不可言传！”

孙浩宇想起不玩农药的不懂这个梗，不由有些意兴阑珊。

何光看了一下，王腾还在角落里端着拖把站着，不由有些佩服：“这都两个小时了吧？王战友还是纹丝不动！真不愧是奥运冠军，台上一分钟，台下十年功！”

“对啊！就这吃苦耐劳的精神，就不是一般人能做到的！”

侯龙韬也表示赞同。

这让宿舍其他新兵有些汗颜：“今天太累了，要不，明天，咱们几个，也陪王战友一起训练吧！”

王腾的晚上加训，让他们想到了大学宿舍，室友考研。

那可谓是舍友打游戏键盘鼠标噼里啪啦，我安然入眠，舍友轻轻翻书的声音让我直接惊醒！

此刻，王腾在角落站着，没有发出一丝声音，但这沉默，却震耳欲聋！

自己的堕落固然痛苦，但室友的努力，更令人揪心。

原本，几个新兵都困得不行，一想到王腾已经这么优秀了，还这么努力，都辗转难眠！

你可以坑我，但不能卷我！

很快，班长史强回来了，新兵们见状，都将身子侧过去，朝里面睡，不过一想到王腾都世界冠军了，还这么努力，心里就像有蚂蚁在爬，浑身难受！

史强没有阻止王腾在宿舍内训练，因为，他知道，王腾能够成为奥运冠军，肯定是非常自律，经过了持之以恒的锻炼。