几人热身完后，周文就让体净和铁牛放对过招，其实就是训练铁牛的实战能力。

铁牛自从跟着张晓平学习武当心法以来已经快三年的时光，如果是一般人习武，即使是悟性超群又勤练不缀，三年时间能够入门就算天才了。

但是铁牛有周文这个辅助大师协助，有般若之气为其洗筋伐髓打下了基础，又用内息引导其行功运气，再加上铁牛心思纯净，精神专注，三年抵得上旁人十几年的苦修，现在已经进入气生劲的阶段。

最值得周文自豪的是，当初让铁牛选择走武当路数是走对了，现在铁牛的武当身法已有小成，虽然还谈不上身轻如燕、来去如电，但是出招之间已有几分轻灵飘逸之感，身法速度已经远超常人。

树林边的一块空地上，远处湖波粼粼，近处清风袭人。

晨雾袅绕中，周文饶有兴致地看着两个铁塔似的壮汉对练。

体净下盘坚实，出招大开大合，走的是少林拳法力大刚猛的路数，和他魁梧的身躯相映衬，竟已有几分霸气威猛之感。

而铁牛虽然看上去比体净还要高壮几分，却是步法灵动，闪转腾挪颇有章法，但是出手却是来来回回就是那么几招，看着简单却是实用直接，甚至可以说是有点儿狠毒，基本都是奔着人的要害而去，什么踢裆锁喉、擒拿扭臂，无所不用其极。

如果有武道方面的行家看了铁牛的招式，都要不屑地朝地上啐一口吐沫，不为别的，就是招式过于狠辣了。

从中华武学传承来说，这些招式就是妥妥的邪派武功，一旦中招，要么碎蛋折骨，要么直接丧命，有失我泱泱大国武学中的堂皇之气。

但是周文用现代人的目光来看，武功不分正邪，人心和人性才有善恶之分。

铁牛心性纯正恬静，契合道家清净无为的意境，学习武当心法自然一日千里，但是武当的拳法剑法就需要一定悟性和天赋才可能入门，铁牛哪有这方面的基础，周文自然不会去干这种事倍功半的事情。他只是和妙花一起将一些简单实用的格斗技和擒拿手法结合起来，精简成十六式招式，让铁牛反复练习，并不断让人和他对练喂招。