第一！

这位备受司令员关注和重视的空军飞行员，有机会吗？

作为已然带过整整五届舰载机飞行员的张武，深深知晓本次综合海上求生救援训练的第一名意味着什么。

直接影响海航新型舰载机改装训练的队长选举！

新型舰载机改装队伍的队长，并非由上级指派，而是从参训队伍之中挑选而出。

队长！

从一群天骄之中脱颖而出的存在，堪称是天骄中的天骄！

含金量可以说高到可怕。

场上，伴随着张武的命令下达，保持准备动作的众人，腰部肌肉紧绷，按照要求，各自以最快速度做着俯卧撑。

快速且标准！

全力以赴！

周海亦是如此，面色认真而专注，整个人就仿佛不知疲倦的金属机械一般，保持最为标准的姿势，做着俯卧撑。

一个。

两个。

五个。

控制节奏和速度，周海并没有真正意义上全力爆发，而是保持以每秒一个的速度。

全力爆发？

这个词语，对周海而言，也就听一听而已。

时间缓缓流逝，很快二十秒过去。

此时，周海不多不少，同样刚好做了二十个，其他参训成员基本也做了二十个。

“休息十秒。”

时间一到，大校张武浑厚的嗓音紧随其后，令众人为之松了一口气。

累。

没有数量，只要求速度和爆发，这样的俯卧撑训练，不是一般的累。

“好小子，还能控制节奏。”

张武负手而立，明亮而锐利的双眼关注着场上众人，看了看做了二十个俯卧撑之后面色依旧没有太大变化的周海，心中给予肯定之意，待短暂的十秒迅速流逝：

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“第二组，开始！”

声音落下，仿佛是从水里捞出来的全体参训成员，还没来得及喘了一口气，立马投入紧张的高强度训练之中。

第一组，要求二十秒。

而第二组，要求整整三十秒。

伴随着强度和难度提升的第二组开始，仅仅休息十秒的众人，立马就各自呈现出体能和身体综合素质上的细微差距，速度与数量一目了然。

短时间的高强度爆发和放松休息，急剧消耗着身体内部储存的能量，谁的体能更好，谁就能获得更好的成绩。