以气导力，以力破筋，为外修法诀。

内修宜静，外炼择地、时而动。

气息合一、丹田充盈，丹田气有如小球，在腹内上下左右旋转，十二骨节松紧呼吸，产生自然暴发劲力，转入外炼，能使身体触地如簧，跌扑滚翻，闪展腾挪。

天地正气在于以神驭意，以意驭力，神意一念，克己自胜，力出寂灭，为极神之道，亦为克己之道也！”

小蛟越是参悟，领悟越快，感觉自己已经深陷其中，不能自拔。

“由内而外，由静而动，动则需吸纳日月精华，天地灵气，气分五行，五行包括火、木、土、金、水，其对应五脏为心、肝、脾、肺、肾。其关系五行相生相克。

五脏相生：肝生心则木生火，肝藏血以济心；心生脾则火生土，心之阳气以温脾；脾生肺则土生金，脾运化水谷之精气以益肺；肺生肾则金生水，肺气清肃则津气下行以资肾；肾生肝则水生木，肾藏精以滋养肝阴血。

气行其位，吸收对应之灵气滋养之。

五行生阴阳，无阴阳调和，五行不调，五行相克，自乱气血，筋脉紊乱，则走火入魔，自毁道基。

日月精华，乃阴阳之源。晨迎东日外修，夜坐月下静悟，内外兼修，阴阳五行调和，此法诀大成也！”

小蛟长长的吐出一口浊气，缓缓睁开眼睛，向四周一看，飞鸟与小动物全都不见了踪影，只有各族的老祖与头领，呆呆的盯着自己。

“参悟呀！赶紧参悟精珀中的法诀，博大精深，受益无穷。”小蛟指着精珀催促道。

虎祖一脸苦相，无奈的开口道：“我们已经在这里等了你七天了，我们不懂呀！根本一窍不通，传入脑中的法诀，如读天书。

蛟祖！你与主人走的近，你帮我们讲解讲解吧！”

小蛟翻了个白眼：“什么叫走的近？那是你们笨，我也才只领悟了一点皮毛，还没有开始修炼。

况且，这精珀内有一大团精雷，里面还有炼魂之法，我都还没来得及参悟，好了，我没时间，你们自己慢慢参悟吧！”

“喂喂喂！大姐！大姐！我们尊你为大姐，这总行了吧？”

“对对对！只要你将我们带入门，这蛮兽地域，以后除了主人，你就大姐大。”

狼祖与熊祖等人连忙哀求道。