今天晓晓工作实在太忙了，一直在忙着写脚本，错过了很多好电影。

奥斯卡颁奖典礼没看，中午跟吴大志打赌，《犬之力》和《健听女孩》谁能夺得最佳影片，晓晓说是《健听女孩》，吴大志说是《犬之力》，打赌一根烤肠，晓晓刚说完，最佳影片出来，是《健听女孩》，吴大志不依不饶，对《健听女孩》还在一直批评，还要找其他伙伴一路批评，晓晓一直偷笑，直到两个人吵得谁也不理谁，互相大声吼着，别搭理我。

吴大志定了水果，晓晓赶紧拿起牙签，吴大志自己一个人吃了水果捞，后来晓晓吃了乌梅凤梨和羊角蜜，晓晓最近饭量越来越小，每天吃沙拉。

今天晓晓穿了小红裙子，不知道是好看还是很丑，吴大志一直盯着看，直到晓晓打了响指。反正晓晓觉得舒服就好，管别人呢。

昨天晚上着实焦虑，一晚上醒了两三次，今天脸色相当差。这么久了，没想到还会被工作折磨成这样，这种焦虑，当然也是源自自己。之前晓晓都是在周五晚上加班，缓解周六日的焦虑。以后千万不要这样，凡事再往前赶一赶，给自己一个缓冲余地，不然就得周日晚上熬夜。这样至少不像打仗一样，把自己逼入绝境。爱自己，就要从给自己留余地开始。

樊登说得对，爱自己，并不简单的指吃点喝点，睡一觉，给自己买点东西，而是从心底关心自己，关注自己的情绪，同时保护自己，别人对你侵犯，你要学会守住自己的边界，对方让你不舒服，就要告诉对方，生气就是生气，让对方不敢再往前走一步。凡事从自己的角度多想一下，在这个环境中，到底是否舒服，尤其在遭到别人的攻击的时候，能够让自己不受伤害。

晓晓现在学会了，当别人要伤害自己时，可以不听，这仅限于吴大志。对其他人，还做不到。就像老干部群里，晓晓感受到被孤立，虽然难受，但还是说不出来，不知道如何去保护自己。融不进的圈子其实也没必要融，断联是为了更好地生活。

很多时候，其实并不是别人故意伤害别人，只是觉得你不重要，大家就顾着自己高兴，总有一个人被冷落。就跟四人趴里面，当晓晓和小红、菜菜分享日常时，戴戴应该也会感觉到不舒服，插不进来，也不知道怎么缓解，本质还是关系没有那么近罢了。

有些圈子，融着困难就不融，有些人，无法亲近就不要故意亲近，让自己舒适一些。没必要为了迎合谁，而放低自己。自己在自己的圈子里，慢慢生长着，欣赏自己的就多靠近一点，不欣赏的，对自己抗拒的，就离得远一些。一个没有攻击力的人，要先从防御开始。学会防御，是自我认知的很重要的一点。

在一个群体中，晓晓到底是什么样的，只要快乐就好。简单、纯粹，善良真诚，最好能有点锋芒。社会这个群体，大家都是慕强凌弱，永远不要成为那个被人欺负的，也不要成为欺负别人的，用自己的实力去碾压别人就好，没必要在语言上攻击别人。一个人越是嚣张，越可能会在某个方面自卑，而一个人越是谦卑，越在某个方面默默积累。外界的评价只是一面镜子罢了，近朱者赤近墨者黑，近吴大志者变得尖酸刻薄。晓晓突然发现自己的嘴，也够尖酸刻薄。近卢阳者，就会很快乐。所以晓晓天天嚷着要跟卢阳成为姐妹。吴大志一边吃醋，一边说晓晓是不是有病，气死吴大志。晓晓越亲近卢阳，吴大志越生气。这可能就是人类该死的占有欲吧，有趣！

吴大志说4月会有塔尔科夫斯基电影展，问晓晓去不去。

晓晓说：“哎呦，是你的塔塔呢。”

吴大志因为