房间内的空气中弥漫着一股淡淡的草药味，滚烫的药汤翻腾着热气，宛如一口炼狱熔炉。这里是关章秘密安排的疗养点，一处深藏于军方废弃训练基地的隐秘地点，寻常人根本无法踏入。

宁臣缓缓地脱下衣服，露出布满伤痕的身躯，伤口虽然已经止血，但肌肉仍然僵硬，痛楚深入骨髓。他深吸一口气，毫不犹豫地踏入药汤——

“嘶——！”

下一秒，剧烈的疼痛如同千万根钢针刺穿神经，灼烧般的剧痛瞬间席卷全身，仿佛每一寸肌肉都在被烈焰焚烧！他的指尖微微颤抖，青筋暴起，但他死死地咬住牙关，眼中燃烧着野兽般的耐性。

“坐下，感受疼痛，别抵抗它。”关章站在一旁，语气冷酷，“疼痛是你活下来的证据。”

宁臣深吸一口气，缓缓闭上眼睛，让自己沉入药汤。

就在这时，“叮~！”脑海中一道冰冷的系统提示音突兀地响起——

任务内容：在极度疼痛的状态下，完成至少5000次核心肌群激活训练，目标：强化核心力量、神经反应速度。

任务限制：无法中途退出，放弃任务则剥夺所有系统奖励。

任务奖励：

体能+20%

神经反应速度+15%

耐力+10%

【在极端痛苦环境下，身体适应速度大幅提升！】：

任务倒计时：48小时。

宁臣心头猛地一震。

卧槽，系统，你是魔鬼吧？！

老子都伤成这样了，你还让我完成5000次核心训练？！

但很快，他的眼神冷了下来。

如果想活下去，如果想真正具备杀出一条血路的能力，他必须拼到底！

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宁臣没有犹豫，开始在药汤中调整呼吸，缓缓启动训练——他没有告诉任何人这个任务，也不会告诉任何人。

时间缓缓流逝，热气蒸腾的房间里，除了药汤翻滚的声响，就只有宁臣单调而规律的训练动作。

药汤的热度不断刺激着他的肌肉，让每一次训练的痛楚都加倍放大！