18:17 很疲惫，感觉陷入了精神内耗的僵局。

18:28 看会儿英语吧。

18:31 看看书包发现英语书忘带了，发vx让老夏帮我带过来。

18:45 开始英语课。

19:35 今天英语打卡完成。

20:25 终于上完英语课了。

和同学去操场夜跑，跑了六圈走了两圈简单拉伸下回寝室。

回寝室一边看魔兽视频一边做俯卧撑，还带着手套举了几次哑铃。

22:16 洗完澡，整理下书包吧，这次看好课表别拿错书。

看了下当兵对身高体重也有要求，我好像差了点，正好现在上体育健美课我也要增脂，要开始计划增重了。

在拼夕夕上买了小饼干，以后每天都要吃零食，一周吃一次鸡。

22:43 睡觉，发日记吧。