楚倩觉得无聊，于是出来走走，脸上没有丝毫的笑容，抬眼看到正在做饭的萧公子和灵儿两人，她便大步走了过来，一脸笑意：“你们起得这般早啊，妹妹你也是，身体都未好。”

灵儿听后，一脸乖巧，姐姐说的是！

随后，楚倩连忙挽起衣袖，一边做饭一边说：“要是有秦椒就好了，可以洒在烤肉上增添味道。”

灵儿回应着：“这里没有秦椒，但可以用其它来代替。”

楚倩转头对萧伊说：“萧公子，能不能帮忙找些柴火来？”

然而，还没等萧伊说话，龙茂和龙林就走过来了，他们二人主动承担起寻找柴火的任务。

楚倩又问：“萧二公子，他去哪儿了？”

萧伊一脸笑意，回答着：“二哥嘛，他去修炼功法了。”

楚倩听后，一脸疑惑？

萧伊见状实话实说，其实，是他到“寒玉床”上打坐了一整晚。

难怪，今日不见萧二公子。

灵儿精心熬制了一锅热腾腾的汤羹，香气四溢。

双双闻声也过来帮忙，一起烤制着饼子。

灵儿将奇异果切成片，夹在酥脆的饼子里，做成了一道可口的美味小吃。

萧想经过昨日的打坐修炼，身体状况明显改善，全身的经络通畅，气血运行顺畅，人体的气机也变得更加活跃。