瑜清婉特地选择了一款有助眠效果的线香，点燃后，淡淡馨香传来，一切已准备就绪。

她低声解释了一句：“芳香疗法也是一种很好的辅助手段。那么接下来，请保持安静，我们马上正式开始。”

莉奇极为配合地点点头，便端坐一旁大气也不敢出。

瑜清婉深呼吸一口气，再缓缓吐出，暗自运起的一丝灵力，随着她的低沉柔婉的声线传来——

“放松你的额头… …放松你的面颊… …然后，再放松你的肩部。”

“接下来是手臂… …你的右手臂现在已经没有任何重量… …然后是左手… …它们已经完全放松了下来。”

“深深地吸一口气，再缓缓吐出... ...你会感到全身都很舒服… …腹部有温暖的感觉… …”

“现在，随着我的声音，放松左大腿、右大腿，以及两侧的小腿… …你清晰地感觉到双脚非常温暖，这股暖流会一直向上涌，通过你的双脚到达你的腹部、胸部，以及头部。”

“现在，你只能听到我的声音，外部的任何响动都不必关心，所有的其他声音都会帮助你进入自由自在、无忧无虑的状态……”

“你现在正站在一片蓝天碧海之下。这里万里晴空，你举目望去，平静的海面一望无际，天空中只有几片薄如轻烟的云朵。”

“清新微凉的海风迎面吹拂而来，驱散了你心底因夏日的炎热而泛起的最后一缕燥意。”

... ...