这门养生功法固然能够养生，但却也得日积月累，才能增长寿命。

林牧之想要借此功增加二十年的寿命，也许便得修炼二十年这门功法，甚至还要更多。实在得不偿失。

而且这股内力与他自身的内力并不能融合在一起，两股内力不说是势同水火，却也互生掣肘，完全不能同时存于丹田之内。

如此也便意味着，林牧之这八个月的努力近乎白费了。

不过也不是完全没有收获，比如这半年里他的欲望得到了遏制，不再每天想着女人，哪怕被那些中年妇女每日勾引，他也仍能坐怀不乱。

同时他的睡眠也好了许多，每次睡眠都能轻易进入深度睡眠，可以更好的为他恢复心神。

他的胃口和消化能力也好了很多，这些年来为了练功，每天大量的进食几乎给他弄得厌食，但经过这半年的调理，他的状态重新调整到了顶峰。

以后练功疲惫之际，或许可以打上几遍此拳，用来调整自身状态也是一个不错的选择。

而这半年通过与周邹城的交流，再结合他前世学习的一些知识，也让林牧之对于养生方面的知识有了许多新的理解。

虽然细胞分裂的次数是有限的，但如果能够延长体内细胞存活的时间，那么哪怕细胞分裂的次数不变，亦能达到延寿之效。

林牧之猜测，这形意长生功大概便是如此原理。

通过增强修习者的精气神和阳气，让自身状态时刻处于顶峰，以此让自身的全部细胞都时刻处于一种舒适的环境之中，并借此不断蕴养强化自身的每一个细胞。

随着细胞的不断强化，其衰老死亡的周期也会随之增长，由此修行者也便达成了增寿的目的。

而林牧之又猜测，自己特殊的内力也许是一种可以促进细胞心裂的神奇能量，同时亦有着恐怖的细胞修复之功效。

这股内力的出现跟他的童子功离不开干系，因为第一层的童子功便有着促进身体发育之功效，所以也便有着促进细胞分裂的效果。

而他当时在濒死之际，或许是他强烈的求生意志与童子功第一层的内力相融合而产生了某种质变，所以才拥有了如此快速恢复伤势的特性。