第109章 日常进食调整好,抗炎饮食少不了

“希睿,这上面写的东西,都不能吃?”

“也不是说完全不能吃,但一定要少。比如点心,以前若每天都吃,现在若想吃,五六天吃上一块解解馋也就是了。”

“明白了。”

“姑母,我把灯拿过来,让思渺也一起看吧,这些都是思渺要吃的东西,她本人最需要注意。”

“好。”

两人拿着灯,移到了任思渺的床前。

“油类?是要注意做菜用的油?”

“对。以后做菜的时候,要当心。”丁希睿回答,她突然想到一个重要的问题,接着问道:

“姑母,你们如今是跟父亲母亲一道吃饭吗?”

“倒也不是一道吃,但我们的饭菜是后院厨房一道做的。刚刚我就想说,若是太麻烦,不好让厨房做。”任夫人不好意思地笑了笑。

“那没事,我们也是偶尔才在自己院子的小厨房做饭、热菜,平日都是后厨一道做的。以往,大哥和大嫂也是一样,不过现在大哥在调理肠胃,就在他们自己的院子做了。思渺的这个食物单子,对我们其他人也很好,我去求母亲同意,让厨房统一改就行。”

“希睿,那真是麻烦你了。”任夫人拉住丁希睿的手。

“谢谢二嫂嫂。”任思渺低头致谢。

“姑母、思渺,不用这么客气,我刚好正想这么做呢。”

母女俩点点头,思渺看向丁希睿,问道:

“二嫂嫂,像我这样的……到底该怎么吃饭,能不能麻烦您教教我?”

“没问题,照着这些单子看就行。刚刚说到用油,厨房现在多用胡麻油、菜籽油和芝麻油,猪油和其他油用得很少,这样就很好了。就是胡麻油和芝麻油不适合热炒,而蒸、炖、焖、凉拌都会用到。”

“嗯,我爹曾说过,吃药的时候忌油腻,是不是其他的油太……油了?”