第321章 清晨起浑身酸痛,八段锦舒缓四肢

“睡得香吗?”丁希睿问道。

“小姐,我几乎倒头就睡,才刚说了句‘明日再找一口锅’,然后就没知觉了。”陈皮说。

“是真累了。”丁希睿拍了下他的肩膀,又看向林明轩。

“林大夫,带着我们做八段锦吧,舒缓一下身体。”

“好,我正有此意。”林明轩笑了笑。

几人分散开,占了半个院子,在林明轩的指挥下,一点点伸展身体。院墙矮小,这情景吸引了几个扛锄头路过的男子的注意。

“他们在干啥呢?”

“不知道。”

“那个姿势,好像在射箭啊,哈哈哈哈。”一个大哥笑了。

院内几人也忍不住笑了,林明轩一边做动作,一边喊,“各位大哥,早起锻炼身体,一天的精神都好,要不要来试试?”

“哈哈哈哈,你去吗?”

“我不去,要去你去。”

“锻炼什么锻炼,去地里把草除掉就能出一身的汗。”

丁希睿停止动作,来到院墙边上,“大哥,下地干活和锻炼身体是两回事,虽然劳动能让身体壮实,但同一个动作做太多,同一个姿势保持太久,人会生病的,不是有‘积劳成疾’的说法吗?就比如插秧吧,要一直弯腰,不说一天,半天下来腰就够受的了;再比如除草,若是常用右边使力,右边肩膀就会疼。您几位劳动一天,腰不酸,腿不疼吗?”

“这……”一个清瘦的大哥不好意思地笑了笑,情不自禁揉了揉自己的肩膀。丁希睿说得是实话,劳动一天,腰酸背疼不是假的。

但种地的人哪个不是这样呢,几个男子摇了摇头,扛起锄头继续走。

但刚刚有所表示的清瘦大哥没有移步。

“跟着你们比那什么射箭的姿势,能治病吗?”他问道。

“若想根治则需要吃药、施针,做八段锦能缓解疼痛、预防疾病。”林明轩走上前来,解释着。

“要钱吗?”

“不要。”丁希睿和林明轩异口同声。